|
| Улетные обои!!! |  |
| Играем в гонки |  |
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Важные советы женщинам в положении, планирующим свой отпуск.
Важные советы женщинам в положении, планирующим свой отпуск.В наши дни беременность не является поводом отказываться от отдыха, путешествий, развлечений. Так как каждый женский форум или женский журнал могут предоставить рекомендации и советы для таких женщин в положении, не желающих ненадолго забывать о развлечениях и путешествиях. Соблюдая некоторые условия, вполне возможно получать удовольствие даже в ходе беременности.
Организуя свой отдых, следует принять во внимание какой у вас месяц. 3-4 месяцы считаются самым спокойным этапом беременности, поскольку живот пока еще не очень большой, а токсикоз, как правило, практически не тревожит по утрам.
Безусловно, нужно воздержаться от экзотики, где применяются различные диеты, благовонья, рецепты народов мира и прочее. Лучше всего совершить поездку в Крым, где природные условия близки местным. Следует учесть и незначительную продолжительность поездки. Спутником в подобной поездке обязан оказаться надежный человек, который очень близок вам (родители, близкие подруги, супруг).
Наиболее оптимальным средством перемещения в путешествии для беременных считается поезд. Разумеется, разговор идет о купе и нижней полке. И следует запастись провизией в виде овощей, фруктов, а также пресной водой и соками. Обязательны в подобных поездках гигиенические салфетки и диски. Когда планируете поездку на автотранспорте, то хорошо бы запастись подушечкой под спину.
Наилучшим времяпрепровождением на курорте для беременных женщин может стать купание и пешие прогулки. Стоит воздержаться от катания на велосипеде, конного спорта и прочего авантюризма для будущей матери. Нежелательным для беременных может быть и длительное пребывание на пляже, в частности без зонта, головного убора, солнцезащитного крема. А проживание чтобы было максимально комфортным, отель хорошим, номер удобным. На курорт следует брать удобную обувь и свободного кроя одежду. Не нужно шутить в путешествии с водой, употребляя некипяченую воду, избегать новых фруктов, если даже используется диета Малышевой.
В поездке может понадобиться как медкарта, так и медицинский полис. Необходимой за рубежом является страховка, которую можно сделать в страховой компании либо непосредственно в туристическом агентстве.
При планировании путешествия женщина в положении должна, в первую очередь, неукоснительно прислушаться к рекомендациям и советам врача и собственному самочувствию. Вот именно данные критерии должны являться основнымивыбирая способ отдыха в путешествии или дома.
Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru
1
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: jiga1977 (02.10.2013)
|
| Просмотров: 543
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
